Langläufer starten ins Sommertraining

 

Bei bestem Wetter fiel der Startschuss für das Sommertraining.

Das Training findet immer Freitags um 17.30 Uhr statt.

Auch in diesem Sommer stehen wieder abwechslungsreiche Trainingseinheiten auf dem Programm.

Inlineskating, Motorikpark, sowie der eine oder andere Berglauf sind Stichpunkte für ein ausgewogenes Training bei dem Kondition und Koordination im Vordergrund stehen, aber auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

 

Zudem steht das AUSDAUER-GRUNDLAGEN-TRAINING im Fokus der Vorbereitung für die kommende Rennsaison.

Aus diesem Grund suchen die Langläufer jemanden, der sie in diesem Bereich zusätzlich unterstützen würde.

Einmal die Woche sollte ein einstündiges Training abgehalten werden.

Trainiert werden kann in unterschiedlichsten Formen: Dauerlauf, Berggehen, Radleinheiten…

Wer Interesse hat diese Training zu übernehmen, möchte sich bitte bei Uschi Stuffer melden.